¸Å³â ¶È°°Àº °úÀÏ, È«»ï, Á¤À° ¼¼Æ®¸¸ ÁÖ°í¹Þ¾Ò´Ù¸é ¿ÃÇØ´Â Á¶±Ý ´Ù¸£°Ô °¡º¸´Â °Ç ¾î¶³±î¿ä?
½Ç¿ëÀûÀ̸鼵µ ¼¾½º ÀÖ´Â Ãß¼® ¼±¹°À» Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù.
1️⃣ Ãß¼® ¼±¹° °í¹Î ³¡! ±èÄ¡¡¤¾à°ú¡¤ÇÑ¿ì±îÁö ¼¾½º ÀÖ´Â ¼±¹° ¸®½ºÆ® Ãßõ
2️⃣ ½Ç¿ë¼º¡¤Ç°°Ý¡¤Á¤¼º 3¹ÚÀÚ¸¦ ¸ðµÎ °®Ãá, »·ÇÏÁö ¾ÊÀº Ãß¼® ¼±¹° ¾ÆÀ̵ð¾î
3️⃣ °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦·Î ¼±¹° + ¼¼¾×°øÁ¦ + Áö¿ª ÀÀ¿ø±îÁö °¡´ÉÇÑ Àϼ®»ïÁ¶ ±âȸ
'Ãß¼® ´ëÇ¥ È¿µµÅÛ', »õÁö ¾Ê´Â Ư¼öÆ÷Àå ±èÄ¡ 5Á¾ ¼¼Æ®
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ãß¼® ¼±¹°, '±¤ÁÖ ¹«µî°ñÇÑ¿ì 1µî±Þ µî½É'
ÀüÅëÀûÀ̸鼵µ °í±Þ½º·¯¿î, '¼öÁ¦ È£µÎÁ¤°ú & ¾à°ú ¼¼Æ®'
°¡ÆòºüÁö
1. 'Ãß¼® ´ëÇ¥ È¿µµÅÛ', »õÁö ¾Ê´Â Ư¼öÆ÷Àå ±èÄ¡ 5Á¾ ¼¼Æ®
Ãß¼®¿¡ ±èÄ¡ ¼±¹°? ´Ù¼Ò »·ÇØ º¸ÀÌÁö¸¸, »ç½Ç
¡®Æ¯¼öÆ÷Àå ±èÄ¡ 5Á¾ ¼¼Æ®¡¯´Â ¹è¼Û Áß ±¹¹°ÀÌ »õÁö ¾Êµµ·Ï ¹ÐÆó Æ÷ÀåÀ» Àû¿ëÇØ ¹Þ´Â »ç¶÷ÀÇ ºÎ´ãÀ» È® ÁÙ¿´½À´Ï´Ù.
±¸¼ºÀº ÃѰ¢±èÄ¡, ±ïµÎ±â, °«±èÄ¡, ÆÄ±èÄ¡, ¹èÃß±èÄ¡ ·Î µÇ¾î ÀÖ¾î¿ä.
±èÀåöÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ '¹æ±Ý ´ã±Ù µíÇÑ ¸À' ±×´ë·Î¸¦ ÀçÇöÇß¾î¿ä.
°¡°Ý ºÎ´ãµµ Àû°í, ºÎ¸ð´Ô, ÁöÀÎ, ÀÚÃëÇÏ´Â ¾ÆÀ̵é±îÁö ¸ðµÎ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
Ãß¼®¼±¹°] »õÁö ¾Ê´Â Ư¼öÆ÷Àå ±èÄ¡ 5Á¾ ¼¼Æ®
2. ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ãß¼® ¼±¹°, '±¤ÁÖ ¹«µî°ñÇÑ¿ì 1µî±Þ µî½É'
°¡ÆòºüÁöÆæ¼Ç
ƯÈ÷ ¡®±¤ÁÖÃàÇù ¹«µî°ñÇÑ¿ì 1µî±Þ µî½É¡¯Àº ¸¶ºí¸µÀÌ ¶Ù¾î³ª ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨°ú dzºÎÇÑ À°ÁóÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.
½ºÅ×ÀÌÅ©, ºÒ°í±â, Àü, ±¸ÀÌ µî ¾î¶² ¿ä¸®¿¡µµ Ȱ¿ëÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä.
±×¸®°í ±¤ÁÖÃàÇùÀÌ Á÷Á¢ °ü¸®Çϱ⠴빮¿¡ ǰÁú°ú ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÏÁÒ.
¸íÀý ¼±¹°·Î ÁÖ¸é Ŭ·¡½ÄÇÏ°Ô "¼¾½º ÀÖ´Ù"´Â ¸»À» È®½ÇÈ÷ µéÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
► [Ãß¼® ¼±¹°] ±¤ÁÖÃàÇù ¹«µî°ñÇÑ¿ì 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É 400g
3. ÀüÅëÀûÀ̸鼵µ °í±Þ½º·¯¿î, '¼öÁ¦ È£µÎÁ¤°ú & ¾à°ú ¼¼Æ®'
ÀüÅë °£½ÄÀÌÁö¸¸ ¼¼·ÃµÈ ÆÐŰÁö¿Í ¼öÁ¦ ¹æ½ÄÀ¸·Î Â÷º°ÈµÈ
´Â 3040»Ó ¾Æ´Ï¶ó ºÎ¸ð´Ô ¼¼´ë±îÁö ¸¸Á·½ÃŰ´Â Àαâ Ãß¼® ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
°¡ÆòºüÁöÆÐŰÁö
È£µÎÁ¤°ú´Â ½Ô½Î¸§ÇÑ ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö°í ´ÞÄÞ¡¤°í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì·Î Àçź»ýÇß¾î¿ä.
¼öÁ¦ ¾à°ú´Â ¿ì¸®¹Ð¡¤½Ò¿³À¸·Î ¸¸µç ÀüÅë ¹æ½Ä, Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú ±íÀº ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¿ä.
Â÷¡¤Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² Áñ±â¸é °í±Þ½º·¯¿î ƼŸÀÓÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
²²´Â ÈçÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ǰ°Ý ÀÖ´Â ¼±¹°ÀÌ µË´Ï´Ù.
4. ¼¾½º ÀÖ´Â ¼±¹°, '¹«·á'·Î ¹Þ´Â ¹æ¹ý?
¿©±â±îÁö ¼Ò°³ÇÑ ¼±¹°µé, »ç½Ç °øÂ¥·Î ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç½Ç ´©±¸³ª ½±°Ô Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÂøÇÑ ¼Òºñ Á¦µµ¶ø´Ï´Ù.
Á¤ºÎ°¡ ½ÃÇà ÁßÀÎ ÀÌ Á¦µµ´Â, ³»°¡ »ì°í ÀÖÁö ¾ÊÀº Áö¿ª¿¡ ±âºÎÇϸé
¹ß¸®´ÙÀ̺ù
✔️ ±âºÎÇÑ Áö¿ªÀÇ Æ¯»êǰ±îÁö ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¼¿ï¿¡ °ÅÁÖÇÏÁö¸¸, ±¤ÁÖ ³²±¸¿¡ ±âºÎÇÏ°í ½Í´Ù¸é 10¸¸ ¿ø ±âºÎ °¡´É!
±¤ÁÖ ³²±¸ÀÇ ÀÎ±â Æ¯»êǰ Áß ¿øÇÏ´Â ´ä·Êǰ ¼±Åà °¡´É
= ¼¼ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ Àâ´Â ¶È¶ÈÇÑ ¼Òºñ ¹æ½ÄÀÎ °ÅÁÒ.
1. °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ °ø½Ä Ç÷§Æû [À§±âºê] Á¢¼Ó
2. °Ë»öâ¿¡ ¡®±¤ÁÖ¡¯ ¶Ç´Â ¡®±¤ÁÖ ³²±¸¡¯ ÀÔ·Â
3. ¸¶À½¿¡ µå´Â ´ä·Êǰ ¼±Åà ÈÄ ±âºÎ ±Ý¾× ÀÔ·Â
ÀÌÁ¦ ¼±¹° °í¹ÎÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ´©±¸³ª ¸¸Á·ÇÒ Ãß¼® ¼±¹°À» ¼¾½ºÀÖ°Ô °í¸£°í, °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¹«·á·Î ¹Þ¾Æ º¸´Â ¶È¶ÈÇÑ ¼Òºñ±îÁö ½ÇÃµÇØº¸¼¼¿ä!
¹ß¸®´ÙÀ̺ù
#°íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ #°íÇâ»ç¶û±âºÎ #¿¬¸»Á¤»ê #¼¼¾×°øÁ¦ #´ä·Êǰ